MASAJES // El masaje como prevención.
El gimnasio ofrece una amplia variedad de masajes:

Masaje Express
Es un masaje breve de no más de 30 minutos, es rápido y de fácil aplicación. No se utilizan cremas ni aceites, se trabaja con la persona vestida.
Las técnicas que se aplican son derivadas del Masaje Tradicional Tailandés y del Shiatsu Zen. Principalmente se trabaja en las aéreas del cuello, trapecio, espalda y en la zona lumbar, entre otras, para liberar tensiones localizadas, causando un alivio inmediato. Esta indicado para aquellas personas que tengan alguna contractura, dolores cervicales, lumbares, dolor de cabeza, stress.

Shiatsu Zen
Método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espíritu. Su principio es la noción de la energía vital que circula en el cuerpo por medio de meridianos o canales. Si se trabaja sobre puntos precisos (punto de acupuntura o tsubo), se puede desbloquear o mejorar el flujo de esa energía. El shiatsu recupera la vitalidad corporal, regula el sistema hormonal, la circulación sanguínea y el líquido linfático. Permite también reducir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de autosanación.

Masaje Tailandés
El masaje tradicional tailandés se basa en principios energéticos, en una concepción holística del ser humano. Su objetivo principal es restablecer la circulación de la energía vital para lograr un equilibrio físico, mental, y emocional. Las técnicas utilizadas en su aplicación son las presiones y los estiramientos. Por medio de los estiramientos se intenta recuperar poco a poco la flexibilidad perdida y se lleva al receptor a posturas inspiradas en el yoga, lo que le permite alcanzar un estado de relajación profunda.

Cuando se recibe con regularidad, el Masaje Tradicional Tailandés proporciona los siguientes beneficios:
- Incrementa la flexibilidad de la musculatura.
- Mejora las condiciones de las articulaciones.
- Estimula las funciones del sistema parasimpático.
- Disminuye drásticamente el stress.
- Regula las funciones endócrinas.
- Mejora la circulación linfática y sanguínea.
- Incrementa la capacidad respiratoria.
- Aumenta el autoestima.
- Favorece la relajación física y mental.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Restablece el flujo de la energía física, mental y emocional.



Consulte además por los siguientes tipos de masajes escribiendo a info@renacimiento-gym.com.ar:
- Masaje Estilo Español
- Dígitopuntura
- Movilizaciones Quiroprácticas
- Tratamientos de Recuperación Muscular
- Tratamientos de Recuperación Articula


 
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